Cukīni un marinēta fetas siera iesms

Vidusjūras reģiona stila balto pupiņu zupa

Sasaldētu aveņu un čia sēklu ievārījums

Maize ar sēklām (bez glutēna, bez rauga)

Vegāniskās „gyros“

Zemesriekstu sviesta un auzu pārslu bumbiņas

Sējas kviešu miltu pankūkas

Kraukšķīgs cepeškrāsnī cepts sojas pupiņu biezpiens tofu

Pikantais tītara sautējums ar pupiņām

Burkānu un seleriju zupa

Pikantie Ramen nūdeles

Brūno rīsu un turku zirņu salāti

Rīsi ar kurkumu, ķiploku un dārzeņiem

Uzturvērtīgi necepti brauniji

Kāposts cepts ghi sviestā

Vistas gaļa ar dārzeņiem un aziātisko mērci (Stir-Fry)

Vegāniski baklažānu kotleši ar Za’atar garšvielām un lapu kāpostu...

Rukolas pesto mērce

Cannellini pupiņu mērce

Azijas nūdeles ar dārzeņiem un asu mērci