Organiskā uzpūstā prosa (bez glutēna) BIO PLANET, 150 g

Uzpūstā prosa ir graudaugu graudi, kas apstrādāti, izmantojot metodi, ko sauc par uzpūšanos. Šis process ir līdzīgs popkorna pagatavošanai.
Pati prosa ir mazs, apaļš grauds, ko plaši audzē un patērē daudzviet pasaulē.
Iegūtajai uzpūstajai prosai ir kraukšķīga tekstūra un maiga riekstu garša. To parasti izmanto kā brokastu pārslas, kā sastāvdaļu jogurta vai smūtiju bļodiņās, kā arī kā sastāvdaļu granolās, enerģijas batoniņos un konditorejas izstrādājumos. Uzpūstā prosa ir arī bez lipekļa.
Uzpūstas prosas priekšrocības:
1. Uzturvērtība: uzpūstā prosa saglabā daudzas uzturvielas, kas atrodamas prosas graudos. Tas ir labs šķiedrvielu avots, kas var palīdzēt uzturēt labu gremošanas sistēmu. Uzpūstā prosa satur arī olbaltumvielas, būtiskas minerālvielas, piemēram, dzelzi un magniju, un B vitamīnus.
2. Bez lipekļa: pati prosa dabiski nesatur lipekli, un uzpūstā prosa saglabā šo īpašību.
3. Zems kaloriju saturs: uzpūstā prosa ir salīdzinoši maz kaloriju salīdzinājumā ar citiem graudiem. Tas var būt vienkāršāks risinājums tiem, kas vēro savu kaloriju patēriņu.
4. Daudzpusība: uzpūstā prosa ir ļoti daudzpusīga, un to var izmantot dažādos kulinārijas pielietojumos. To var baudīt kā brokastu pārslas ar pienu vai jogurtu, pievienot granolai, enerģijas batoniņiem vai uzkodu maisījumiem vai izmantot kā sastāvdaļu salātos, desertos vai kokteiļos.

5. Tekstūra un garša: uzpūstai prosai ir viegla un kraukšķīga tekstūra, kas var pievienot ēdieniem jauku kraukšķīgumu. Maiga riekstu garša lieliski sader ar saldajām un sāļajām sastāvdaļām, tāpēc to var pielāgot dažādām receptēm.
6. Piesātinājums: lai gan uzpūstajā prosā ir maz kaloriju, tajā esošās šķiedrvielas var palīdzēt jums justies paēdušam. Tas var palīdzēt kontrolēt porcijas un novērst pārēšanās.
Organiskā uzpūstā prosa ir barojoša, bez lipekļa un daudzpusīga iespēja, ko var iekļaut sabalansētā uzturā, vienlaikus nodrošinot būtiskas uzturvielas un gremošanas atbalstu.
Uzglabāšanas nosacījumi: pēc atvēršanas uzglabāt noslēgtā iepakojumā, sausā, vēsā vietā.

Uzpūstā prosa ir daudzpusīgs produkts, kas piemērots dažādu ēdienu pagatavošanai:
1. Uzkaisa brokastu pārslas;
2. Pagatavo granolu;
3. Sagatavot enerģijas batoniņus un bumbiņas;
4. Cepumiem: pievienojiet uzpūstu prosu ceptiem izstrādājumiem, piemēram, cepumiem, smalkmaizītēm un maizei.
Uzpūstā prosa ir diezgan daudzpusīga, tāpēc varat to radoši izmantot atbilstoši savām vēlmēm un uztura vajadzībām. Eksperimentējiet ar dažādām kombinācijām un receptēm, lai atklātu jaunus un gardus veidus, kā ēdienreizēs un uzkodās iekļaut bioloģisko uzpūsto prosu.