Organiskajām adzuki pupiņām ir salda un riekstu garša. Iesakām kā piedevu rīsu un citu graudu ēdieniem, kā arī smērējamiem, pastētēm, zupām un sautējumiem.
Sastāvdaļas: Adzuki pupiņas* 100% (*sertificēta organiskā sastāvdaļa).
Uzturvērtība uz 100 g
Enerģētiskā vērtība | 1375 kJ/329kcal |
Tauki | 0.5 g |
-no kura piesātinātās taukskābes | 0.2 g |
Ogļhidrāti | 50.0 g |
- no kuriem cukuri | 0.0 g |
Šķiedru materiāli | 13.0 g |
Olbaltumvielas | 20.0 g |
Sāļi | 0.01 g |
Pirms tam vairākas stundas izmērcētas un mazgātas pupiņas tās jāvāra svaigā, nesālītā ūdenī apmēram 60 minūtes, līdz tās mīkstina. Sāliet pupiņas tikai vārīšanas beigās.