Kvinoja ir bagāta ar uzturvielām, tādēļ tai nav nepieciešams pievienot citus produktus.
Malto soju izmanto kā gaļas aizvietotāju. Piemērota kotlešu vai pildījuma pagatavošanai. Bez ĢMO.
Sojas kubiņus izmanto kā gaļas aizvietotāju. Piemēroti kotlešu vai pildījuma pagatavošanai. Bez ĢMO.
Zirņi ir viens no barojošākajiem augu produktiem, kas stimulē gremošanas sulas sekrēciju, satur daudz olbaltumvielu, ogļhidrātu, minerālvielu. Augstās uzturvērtības dēļ zirņi ir lielisks produkts, kas bagātinās jūsu ikdienas uzturu. Tajos ir arī daudz šķiedrvielu, kas ir būtiski, lai regulētu un uzturētu gremošanu un veselīgu zarnu darbību.
Miežu putraimi ir bagāti ar ogļhidrātiem un minerālvielām – magniju, fosforu, kāliju, kalciju. Izpētot to īpašības, zinātnieki atklāja, ka tajos ir gandrīz visas bioloģiski aktīvās, barojošās vielas, kas nepieciešamas cilvēka organismam.
Miežu putraimi ir bagāti ar ogļhidrātiem un minerālvielām – magniju, fosforu, kāliju, kalciju. Izpētot to īpašības, zinātnieki atklāja, ka tajos ir gandrīz visas bioloģiski aktīvās, barojošās vielas, kas nepieciešamas cilvēka organismam.
Griķi tiek uzskatīti par vienu no visnoderīgākajām pārtikas kultūrām uz zemes. Tajā ir vairāk minerālvielu nekā lielākajā daļā citu krustziežu kultūru. Griķos ir daudz šķiedrvielu, antioksidantu un visu neaizvietojamo aminoskābju.
Griķi tiek uzskatīti par vienu no visnoderīgākajām pārtikas kultūrām uz zemes. Tajā ir vairāk minerālvielu nekā lielākajā daļā citu krustziežu kultūru. Griķos ir daudz šķiedrvielu, antioksidantu un visu neaizvietojamo aminoskābju.
Tulkojumā no hindi valodas vārds "Basmati" nozīmē "aromātisks". Rīsiem piemīt viegla, patīkama smarža un tie ātri uzvārās. Šie rīsi ir lielisks ogļhidrātu avots.
Tulkojumā no hindi valodas vārds "Basmati" nozīmē "aromātisks". Rīsiem piemīt viegla, patīkama smarža un tie ātri uzvārās. Šie rīsi ir lielisks ogļhidrātu avots.
Aromātiski pilngraudu rīsi ar tiem raksturīgo garšu. Organiskie melnie rīsi ir aromātiski un tiem ir īpaša garša. Tie labi garšo, ja pēc vārīšanas tiem pievieno olīveļļu vai sviestu. Melnos rīsus var lietot uzturā kā atsevišķu produktu vai arī kā piedevu zivīm vai gaļai.
Kraukšķīgas klasiskās kukurūzas pārslas, bez piedevām. Lieliski piemērotas sauso brokastu pagatavošanai. Piemērotas veģetāriešiem un vegāniem.
Kraukšķīgas klasiskās kukurūzas pārslas, bez piedevām. Lieliski piemērots sausu brokastu pagatavošanai. Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.
Kviešu putraimus izmanto ļoti dažādos veidos: piedevām, salātiem, putrām, maizei un diedzēšanai.
Zaļās lēcas ir labs augu olbaltumvielu avots.