Koriandra un laima salātu mērce

Sastāvdaļas:

2 glāzes svaiga koriandra

1 ķiploka daiviņa

1/4 glāzes svaigas laima sulas

2 tējkarotes kļavu sīrupa vai medus

1/2 tējkarotes malta koriandra

1/2 tējkarotes jūras sāls

1/2 glāze extra virgin olīveļļas

Krēmīgai konsistencei (pēc izvēles): 1 avokado vai 1/2 glāze pilnpiena grieķu jogurta (izvēlieties vienu)

Pagatavošana:

1. Ievietojiet svaigu koriandru, ķiploku, laima sulu, kļavu sīrupu, maltu koriandru un sāli virtuves kombainā. Sablendējiet. Pēc tam, blendējot, pievienojiet olīveļļu. Sablendējiet līdz gludai masai.

2. Pagatavojiet krēmīgo mērci (pēc izvēles): sasmalciniet iepriekš minēto maisījumu ar 1 avokado vai 1/2 glāzes parasta pilnpiena grieķu jogurta.

Rezultāts: 1 glāze

Recepte: loveandlemons.com