Čia pudiņš
Veselīgas un ātri pagatavojamas vasaras brokastis!
Jums vajadzēs (2-4 porcijām): 250ml mandeļu piena4 karotes čia sēklu2 karotes kļavu sīrupa1 mango
Pagatavošana:Trauciņā samaisiet pienu, sēklas un atstājiet istabas temperatūrā uz 15 minūtēm. Samaisiet, uzlieciet vāciņu un ielieciet ledusskapī uz nakti vai vismaz uz 4 stundām. Glāzi piepildiet ar sablenderētu mango, pa virsu kārtojiet uzbriedušo sēklu masu. Izgreznojiet ar kokosu skaidiņām, ogām vai granolu un baidiet svaigu un veselīgu uzkodu!Ieteikums: varat izmantot jebkuru citu saldinātāju vai augu pienu, nebaidieties izmantot savus iecienītākos ingredientus.
Komentēt var tikai reģistrēti lietotāji
Reģistrēties vai Ielogoties