Vegāniska turku zirņu un orzo makaronu zupa

    Sastāvdaļas:


    2 ēdamkarotes vegānu sviesta
    ½ sīpols, sasmalcināts
    2-3 burkāni, sasmalcināti
    5 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
    1 tējkarote žāvētu pētersīļu
    ½ tējkarotes sāls (vai vairāk, ja nepieciešams)
    ½ tējkarotes maltu melno piparu
    1 glāze (150 g) ORZO makaronu
    6 glāzes dārzeņu buljona
    400 g konservētu aunazirņu, nosusināti un noskaloti zem tekoša ūdens (vai 1½ glāzes vārītu aunazirņu)
    2 lieli citroni (sula)
    3 ēdamkarotes svaigu diļļu (noņemti lielie kāti)

    Sagatavošana:


    1. Katliņā uzkarsē un izkausē vegānu sviestu.


    2. Pēc tam pievienojiet sīpolu un sautējiet 3-5 minūtes, līdz tas kļūst caurspīdīgs.


    3. Pievienojiet sasmalcinātus burkānus, malto ķiploku, kaltētus pētersīļus, sāli un piparus. Visu apcep vēl 5 minūtes.


    4. Pievienojiet ORZO makaronus un apcepiet, maisot ar dārzeņiem (apmēram 1 minūti).


    5. Ielejiet dārzeņu buljonu, aunazirņus, citrona sulu un svaigas dilles. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 7-10 minūtes (līdz makaroni ir gatavi, bet joprojām al dente - stingri).


    6. Katlu noņem no uguns un pasniedz nekavējoties. Garšojiet ar sāli, pipariem un svaigām dillēm pēc garšas. Garšīgi!


    Iznākums: 4 porcijas
    Recepte: shortgirltallorder.com

Atsauksmes

Jauns komentārs

Komentēt var tikai reģistrēti lietotāji

Reģistrēties vai Ielogoties