Krēmīgs avokado kokteilis

Sastāvdaļas:

½ glāzes saldētu ananāsu
2 glāzes svaigu spinātu vai 1 glāzi saldētu spinātu
1 nogatavojies avokado
1 saldēts banāns
¾ glāzes kokosriekstu piena
3 ēdamkarotes svaigas laima sulas
½ tējkarotes laima miziņas
1 tējkarote kļavu sīrupa
Šķipsniņa jūras sāls
8 ledus gabaliņi
2 ēdamkarotes vaniļas proteīna pulvera (pēc izvēles)

Ražošana:

1. Ievietojiet blenderī ananāsus, spinātus, avokado, banānu, kokosriekstu pienu, laima sulu un miziņu, kļavu sīrupu, sāli, ledus gabaliņus un proteīna pulveri (ja lietojat). Samaisa līdz krēmīgai konsistencei.
2. Nogaršo un, ja nepieciešams, koriģē kokteiļa saldumu un konsistenci. Ja vēlaties saldāku kokteili, pievienojiet vairāk kļavu sīrupa. Ja konsistence ir pārāk bieza, pievienojiet vēl kokosriekstu pienu un vēlreiz samaisiet līdz gludai.

Iznākums: 2 porcijas
Recepte: loveandlemons.com