Čia sēklu pudiņš ar ananāsiem

Šeit ir sēklu pudiņš, kam nepieciešamas tikai četras sastāvdaļas.
Šī ir vienkārša veģetāro brokastu vai uzkodu ideja.
Jums būs nepieciešams:
4 ēdamkarotes čia sēklu
1 glāze nesaldinātas ananāsu sulas
1 glāze svaigu ananāsu, kubiņos
1 glāze 2% biezpiena
Ražošana:
2 mazās bļodiņās vai burkās samaisiet ½ tasi ananāsu sulas un 2 ēdamkarotes čia sēklu un samaisiet.
Atstājiet uz 30 minūtēm, pēc tam vēlreiz samaisiet, pārklājiet un ievietojiet ledusskapī uz nakti.
Pasniedz ar biezpienu un ananāsu kubiņiem.
Iznākums: 2 porcijas
Recepte: skinnytaste.com