Jums reikės:
300g Stambių ekologiškų avižų dribsnių (Jumbo) AMRITA
200 g ekologiškų graikinių ir migdolų riešutų AMRITA
70 g ekologiškų gliaudytų saulėgrąžų sėklų AMRITA
70 g ekologiškų džiovintų spanguolių AMRITA
100 g ekologiškų džiovintų abrikosų RAW AMRITA
350 g žemės riešutų kremo AMRITA
230 ml ekologiško šviesaus agavų sirupo AMRITA 170 ml ekologiško ryžių sirupo AMRITA
1 šaukštelis jūros druskos
1,5 šaukštelio vanilės ekstrakto NIELSEN MASSEY
Šokoladiniam glaistui:
4 didelių šaukštų kakavos ir 2 didelių šaukštų kokoso aliejaus
Gaminimas:
Skanaus!
Receptas: https://vanillaandbean.com/chewy-peanut-butter-fruit-nut-granola-bars/
Organiskajai uzturā lietojamajai kokosriekstu eļļai piemīt maiga garša ar vieglu, svaigu kokosriekstu aromātu. Kokosriekstu eļļu var izmantot veģetārajos un vegānajos ēdienos, Āzijas virtuves ēdienos, kā arī dažādu desertu un mērču pagatavošanai.
Žāvētas aprikozes - tā ir garda un uzturvielām bagāta uzkoda. Šīm aprikozēm ir dabīgi tumša krāsa, pateicoties žāvēšanas procesam, kurā netiek izmantots sēra dioksīds.
Šīs sēklas labi garšo gan diedzētas, gan grauzdētas.Saulespuķu sēklas ir lielisks enerģijas avots.
Organiskais vieglais agaves sīrups ir veselīgāka alternatīva cukuram. Agaves sīrups ir saldāks par cukuru, tāpēc, lai iegūtu tādu pašu saldumu, šī produkta vajadzēs mazāk nekā cukura.
Lieliski piemērots karstajai šokolādei un citiem karstajiem dzērieniem, piena kokteiļiem, pudiņiem, dažādiem konditorejas izstrādājumiem, deserta dekorēšanai.
Komentēt var tikai reģistrēti lietotāji
Reģistrēties vai Ielogoties