Energijos rutuliukai iš džiovintų ananasų, bolivinės balandos ir migdolų

    Ingridientai:                                                         

    150 g blanširuotų migdolų;

    150 g džiovintų, susmulkintų ananasų AMRITA;

    1/2 puodelio virtos bolivinės balandos;

    6-7 šaukštai šviežiai spaustų apelsinų sulčių;

    4-6 šaukštai susmulkintų migdolų drožlių- padengimui.

    Nurodymai:

    1. Sumaišykite migdolus, ananasus, pusę bolivinės balandos ir 6 šaukštus sulčių. Mišinys gali būti šiek tiek tirštas.

    2. Sudėkite į dubenį likusią bolivinę balanda. Norėdami praskiesti, įpilkite papildomai apelsinų sulčių.

    3. Rankomis susukite mišinį į rutuliukus. išvoliokite migdolo drožlėse.

    4. Prieš patiekdami rutuliukus atvėsinkite šaldytuve mažiausiai 30 minučių.

Atsauksmes

Jauns komentārs

Komentēt var tikai reģistrēti lietotāji

Reģistrēties vai Ielogoties