EkoPlanet.lv

    Pusryčių batonėliai su džiovintomis spanguolėmis ir riešutais

    Jums reikės:   230 g avižų 80 g smulkintų migdolų (galima naudoti ir kitus mėgstamus riešutus) 110 g medaus 60g lydyto sviesto Ghi 50g tamsaus agavų sirupo 0,5 a.š. druskos 80 g džiovintų spanguolių obuolių sultyse   Gamyba:         Įkaitinti orkaitę iki 200 laipsnių. Į kepimo indą sudėti avižas ir smulkintus migdolus, kepti 5 minutes. Pamaišyti ir kepti dar 3-5 minutes, kol švelniai apskrus.       Į keptuvę dėti sviestą, medų, agavų sirupą ir druską. Ant silpons ugnies vsiką kaitinti ir maišyti, kol masė pasidarys vienodos/ klampios tekstūros.         Paruoštą masę pilti ant skrudintų avižų ir riešutų ir viską gerai išmaišyti. Palikti atvėsti 5 minutėms         Į masę dėti džiovintas spanguoles.         Turimą masę suspausti plokščiame inde, apvynioti maistine plėvele ir įdėti į šaldytuvą bent 2 valandom.         Ištraukus iš šaldytuvo, supjautyti norimo dydžio juostelėmis.   Laikyti kambario temperatūroje ir suvartoti per savaitę.  

Ingredienti

Atsauksmes

Jauns komentārs

Komentēt var tikai reģistrēti lietotāji

 Reģistrēties vai Ielogoties
UAB EKO PLANET, 2024