Ashwagandha pulveris ir izmantots dabiskajā medicīnā gadsimtiem ilgi, un šobrīd tas piedzīvo atdzimšanu, pateicoties tā spēcīgajai pretstresa iedarbībai.
Šeit ir daži iespējamie ieguvumi, kas saistīti ar Ashwagandha:
Stresa mazināšana. Ashwagandha tiek uzskatīta par adaptogēnu, kas nozīmē, ka tā var palīdzēt organismam pielāgoties stresam. Ashwagandha tradicionāli tiek izmantota ājurvēdā kā līdzeklis, kas palīdz atpūsties, mazināt trauksmi un uzlabot vispārējo labsajūtu.
Garastāvokļa uzlabošana. Daži pētījumi liecina, ka Ashwagandha var uzlabot garastāvokli un palīdzēt mazināt depresijas simptomus. Tiek uzskatīts, ka šis augs spēj uzlabot noteiktu neirotransmiteru ražošanu, kas iesaistīti garastāvokļa regulēšanā.
Kognitīvā funkcija. Tiek uzskatīts, ka Ashwagandha pozitīvi ietekmē kognitīvās funkcijas un atmiņu. Saskaņā ar Ājurvēdu, tai var būt neiroprotektīvas īpašības, kas var palīdzēt atbalstīt smadzeņu veselību un uzlabot kognitīvo darbību.
Enerģija un vitalitāte. Tiek uzskatīts, ka Ashwagandha palīdz paaugstināt enerģijas līmeni un veicina vitalitāti. Tas var palīdzēt cīnīties ar nogurumu, palielināt fizisko izturību un uzlabot vispārējo izturību.
Pretiekaisuma iedarbība. Saskaņā ar Ājurvēdu Ashwagandha var saturēt savienojumus, kuriem var būt pretiekaisuma īpašības. Tas var palīdzēt mazināt iekaisumu organismā, kas var būt saistīts ar dažādām hroniskām slimībām.
Imūnsistēmas atbalsts. Daži pētījumi liecina, ka Ashwagandha var atbalstīt imūnsistēmu,potenciāli uzlabojot imūno šūnu aktivitāti un vispārējo imūno funkciju.
Seksuālā veselība: Ashwagandha ir zināms, ka kopš seniem laikiem tiek izmantots kā afrodiziaks. Tāpēc tiek uzskatīts, ka Ashwagandha lietošana var pozitīvi ietekmēt seksuālās veselības uzlabošanos.
Miega kvalitāte. Tradicionālajā ājurvēdā Ashwagandha augu izmanto kā nomierinošu līdzekli, kas palīdz atpūsties un uzlabot miega kvalitāti.
Pretnovecošanās īpašības. Ashwagandha satur antioksidantus, kas var palīdzēt cīnīties ar oksidatīvo stresu un novērst brīvo radikāļu bojājumus. Tas var veicināt tā iespējamo pretnovecošanās efektu.
Svarīgi! Šis apraksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Pirms Ashwagandha lietošanas ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai noteiktu pareizo devu un pārliecinātos, ka šis augs ir drošs, lai jūs varētu uzņemt, īpaši, ja jums ir kādi pamata veselības traucējumi vai lietojat citas zāles.
Uzglabāšanas apstākļi: pēc atvēršanas uzglabāt noslēgtā iepakojumā, sausā, vēsā vietā, prom no tiešiem saules stariem.
Sastāvs: Organiskais Ashwagandha (Withania somnifera) pulveris.
Uzturvērtība uz 100 g
Enerģētiskā vērtība | 1234 kJ/ 296 kcal |
Tauki | 0.6 g |
- no kuriem piesātinātie | 0.2 g |
Ogļhidrāti | 45 g |
- no kuriem cukuri | 14 g |
Šķiedra | 42 g |
Olbaltumvielas | 6.8 g |
Sāls | 0.4 g |
Ieteicamā uzņemšana: Ashwagandha saknes pulveris jālieto kā uztura bagātinātājs 2 g (apmēram 1 tējkarote) dienā.
SVARĪGI! Produktu nedrīkst lietot kopā ar sedatīviem, miega līdzekļiem, pretepilepsijas līdzekļiem, kā arī to nedrīkst lietot bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti.
Organiskās auzu klijas ir vērtīgākā auzu graudu sastāvdaļa. Piemērots pievienošanai putrām, zupām, dārzeņu pīrāgiem, maizei un citiem ēdieniem.
Ceratoniju (jeb saldo ceratoniju) pulveris ir lieliska alternatīva cilvēkiem, kuri nelieto kafiju, kakao un šokolādi, jo ceratoniju nesatur stimulantus – kofeīnu un teobromīnu, kas atrodami kafijā un kakao pupiņās. Ceratoniju produktos ir arī mazāk kaloriju un tauku nekā šokolādē.
Jaunie miežu asni īpaši novērtēti to hlorofila, dažādu vitamīnu un minerālvielu dēļ.
Pateicoties īpašajām uztura īpašībām, hlorellu izmanto, lai papildinātu uzturu ar olbaltumvielām un vitamīniem, kā arī lai attīrītu organismu.
Spirulīnas pulveris ir bagāts ar olbaltumvielām, kalciju, dzelzi un magniju, kas ir šķiedrvielu avots.
Ceratoniju (jeb saldo ceratoniju) pulveris ir lieliska alternatīva cilvēkiem, kuri nelieto kafiju, kakao un šokolādi, jo ceratoniju nesatur stimulantus – kofeīnu un teobromīnu, kas atrodami kafijā un kakao pupiņās. Ceratoniju produktos ir arī mazāk kaloriju un tauku nekā šokolādē.
Tas ir sakņu dārzenis, kura izcelsme ir Peru Andu kalnos un ir slavena kā enerģijas un izturības avots. . Garša ļoti maiga, nav dominējoša, smarža atgādina ceptas bulciņas.
Šķiedrainais kaņepju sēklu proteīna pulveris ir īpaši noderīgs tiem, kas sporto un vēlas sabalansēt savu uzturu. Augsts šķiedrvielu, olbaltumvielu un nepiesātināto tauku saturs. Piemērots vegāniem un veģetāriešiem.
Komplektā 3 iepakojumi pa 200g katrā.Tas ir sakņu dārzenis, kura izcelsme ir Peru Andu kalnos un ir slavena kā enerģijas un izturības avots. . Garša ļoti maiga, nav dominējoša, smarža atgādina ceptas bulciņas.
Komplektā 3 iepakojumi pa 200g katrā.Šķiedrainais kaņepju sēklu proteīna pulveris ir īpaši noderīgs tiem, kas sporto un vēlas sabalansēt savu uzturu. Augsts šķiedrvielu, olbaltumvielu un nepiesātināto tauku saturs. Piemērots vegāniem un veģetāriešiem.
Spāņu salvijas (lat. Salvia hispanica) smalki aromatizētās čia sēklas var pievienot jebkurai receptei, nemainot garšu.
Organiskās zelta linu sēklas ir barojošas sēklas, ko izmanto pārtikas ražošanā.
Organiskās pulverveida acai ogas ir ļoti vērtīgs un interesants uztura papildinājums. Pateicoties izmantotajai liofilizēšanas metodei, gatavais produkts saglabā visas uzturvielas.
Organiskās godži ogas tiek uzskatītas par superēdienu to labvēlīgo uzturvērtības īpašību dēļ. Tie ir bagāti ar minerālvielām un vitamīniem. Goji ogas parasti ēd vienas pašas kā barojošu uzkodu, un tās var pievienot arī sausajām brokastīm, jogurtam un biezpienam.
Organiskās godži ogas tiek uzskatītas par superēdienu to labvēlīgo uzturvērtības īpašību dēļ. Tie ir bagāti ar minerālvielām un vitamīniem. Goji ogas parasti ēd vienas pašas kā barojošu uzkodu, un tās var pievienot arī sausajām brokastīm, jogurtam un biezpienam.
90 g produkta pagatavošanai izmanto kaltētu un samaltu melleņu pulveri, 1 kg ogu.
Spāņu salvijas (lat. Salvia hispanica) smalki aromatizētās čia sēklas var pievienot jebkurai receptei, nemainot garšu.
Kakao sviests - tās ir uzturā lietojamas taukvielas, kuras iegūst no neapstrādātām kakao pupiņām. Sviestam ir maiga šokolādes garša.
Linsēklas ir mazas, brūnas vai zeltainas sēklas, kas iegūtas no linu auga. Pēdējos gados linsēklas ir kļuvušas ļoti populāras, pateicoties to labvēlīgajām īpašībām, ieguvumiem veselībai un daudzpusīgai izmantošanai ēdiena gatavošanā.
Moya Matcha Tradicionālā tēja - augstas kvalitātes matcha tēja. Izgatavots no 1. un 2. ražas tējas lapām.
Moya Matcha Daily tēja - augstas kvalitātes matcha tēja. Izgatavots no 2. un 3. ražas tējas lapām.
Matcha tējas pulveris Matcha Magic - augstas kvalitātes matcha tēja.
Kaņepes ir lielisks diētisks produkts. Vislabāk ir izmantot samaltas sēklas. To var pievienot salātiem, putraimiem vai citiem ēdieniem, kas jums patīk.
Kaņepes ir lielisks diētisks produkts. Vislabāk ir izmantot samaltas sēklas. To var pievienot salātiem, putraimiem vai citiem ēdieniem, kas jums patīk.
Piena dadzis palīdz aizsargāt aknas un atbalsta gremošanu un ķermeņa attīrīšanos.
Augstā šķiedrvielu satura dēļ psyllium sēklas kļūst arvien populārākas.
Produkts, ko izmanto ketogēnajā diētā. Zems cukura saturs. Augsts šķiedrvielu un olbaltumvielu saturs.
Kaņepes ir lielisks diētisks produkts. Kaņepju sēklas ir bagātas ar Omega-3 un Omega-6 taukskābēm, olbaltumvielām, vitamīniem un šķiedrvielām, kas īpaši nepieciešamas cilvēka organismam. Piemērots diedzēšanai un kaņepju pienam. To izmanto maizes izstrādājumu, sauso brokastu, salātu, zupu un citu ēdienu aromatizēšanai.
Kaņepes ir lielisks diētisks produkts. Kaņepju sēklas ir bagātas ar Omega-3 un Omega-6 taukskābēm, olbaltumvielām, vitamīniem un šķiedrvielām, kas īpaši nepieciešamas cilvēka organismam. Piemērots diedzēšanai un kaņepju pienam. To izmanto maizes izstrādājumu, sauso brokastu, salātu, zupu un citu ēdienu aromatizēšanai.